202日記

今日は本当に暑かった。
梅雨が明けて夏がやって来たと思っていたが
本当の夏ってのはあんなもんじゃないことを思い出させる暑さだった。
美容室と市役所へ用事があって車で移動していたから余計に暑かったのかもしれないけど。
特に美容室では冷房を一応つけてはいるものの
コロナ対策で一部窓を開けて換気をしているので効かないし
ビニールのケープを首から巻かれていると、もう暑いのなんのって（汗）
でもそれを言うに言えない。。。
終わってから車に乗り込んだら温度計が38℃になっていたのにはクラクラした。


窓あけてクーラーかけて写真を撮っているうちに１℃下がったけど（汗）
４時間外を出歩いていたらすっかり消耗してしまって
帰宅後、昼食をとってから１時間も寝てしまった。
慣れない暑さは体につらい〜〜。
夏バテ防止のために今夜はゴーヤーチャンプルーにしよう！







《 本日のお弁当 》
ミニトマト
茹でアスパラガス
卵焼き
キャベツとピーマンとウインナーの柚子胡椒炒め
鮭の西京漬け焼き