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202日記

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ウォーキング部 第2回目☆

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素敵

落ち葉のじゅうたんの上のウォーキング、素敵ですね。まだまだ銀杏の葉っぱが木にくっついてるね~こっちはもう、ほとんど落っこちて、禿銀杏になってます。寒々してるわよん。
一日が長く感じられる、体が軽くなる、う、うらやましい・・・。よ~し、アタシは、、、大掃除だわよ。今から頑張る!と、まずはコーヒー飲んでっと。あれれえ?もう夕方になっていそう。笑

Comment by: きたあかり  | 2015年 12月02日 | 編集

こんにちは

おおっ、ウォーキング部第2回目、美しいイチョウ並木と、
落ち葉の絨毯、最高ですね〜♪
鳥さんたちのいる水辺もいい感じ。
運動して30分以内のコーヒーって、脂肪燃焼にいいらしいよ!
私も散歩から帰るとたいがい、コーヒー飲んでます♪
何にしても、歩くとスッキリするあの感じはいいですよね!

肉詰めピーマン、いいねえ!
おベントにもディルが入ってる〜♪

Comment by: 里花  | 2015年 12月02日 | 編集

イチョウ並木、きれいですね!
こんなところ歩きたいです。
僕は夜に歩くので、景色なんて関係ありません・・・(^_^;)

Comment by: バニーマン  | 2015年 12月02日 | 編集

Re: きたあかりさん

あかりちゃん地方は禿イチョウになっているのね〜。さすが東北!
昨日はあかりちゃんも大掃除がんばったようですね。
それだけでいい運動になっちゃうよね。
この年末はあまり無理せずに健康第一にお過ごしくださいね〜!

Comment by: さとちん  | 2015年 12月03日 | 編集

Re: 里花さん

> 運動して30分以内のコーヒーって、脂肪燃焼にいいらしいよ!
> 私も散歩から帰るとたいがい、コーヒー飲んでます♪
そうなんですか☆
よし!毎回飲むぞ〜〜〜。
その効果か、昨夜は体脂肪率が減っていました。
ちょっとでも効果があらわれるとヤル気が出てきます♪

この肉詰めピーマンはレンチンバージョンでしたが
やっぱレンチンより焼いた方がおいしいな〜と思いました★

Comment by: さとちん  | 2015年 12月03日 | 編集

Re: バニーマンさん

ねっ!きれいなイチョウ並木でしょう♪
こういうお楽しみがあると、また頑張ろうという気にもなります。

> 僕は夜に歩くので、景色なんて関係ありません・・・(^_^;)
あれま。
でも、夜、夕食の後にウォーキングする方が理想的かもしれませんよね。
それに、晴れた日は星や月を見ながら歩けるではありませんか?
そういう楽しみはありますよね♪

Comment by: さとちん  | 2015年 12月03日 | 編集

良いね! ウォーキング!
私の、犬の散歩もそうなのよ!
行きたくない日でも、散歩して帰ってくると
体が軽くなるわ(^▽^)/

Comment by: baba  | 2015年 12月03日 | 編集

Re: babaちゃま

> 行きたくない日でも、散歩して帰ってくると
> 体が軽くなるわ(^▽^)/
そうなんですよね〜。
あれってなんなんでしょう?
血の巡りが良くなるからなんでしょうかねぇ。
自分に飴とムチを与えて、続けられるように頑張ります!

Comment by: さとちん  | 2015年 12月03日 | 編集

はじめの1~2枚見たとき、
ヨーロッパかどこかの写真かと思ってしまいました
こんな“歩きたくなる道”をルートの持ってたいな~(´ー`)ノ

Comment by: 柴犬はな  | 2015年 12月03日 | 編集

柴犬はな

はじめの1~2枚見たとき、
ヨーロッパかどこかの写真かと思ってしまいました
こんな“歩きたくなる道”をルートの持ってたいな~(´ー`)ノ

Comment by: -  | 2015年 12月04日 | 編集