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202日記

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甘いもの食べたら歩くに限る

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歩くのはいい

寮って、学生寮?
懐かしい気持ち、わかります~☆

今日はジムに行ってきたアタシだけど、やはり地面を歩くのはいいですよね。でも最近、ちょっと歩くと足ががくがくしてしまう~。ダメねぇ。一人ウォーキング部を立ち上げるしかないか。笑

Comment by: きたあかり  | 2015年 12月23日 | 編集

こんにちは

うわー、一番上のこれ、すごく美味しそう♪
でもたしかにカロリーもすごそうね(笑)。
ウォーキング、順調に続いてますね〜。
そうか、ピヨ子ちゃんと抱っこするのとは
違うエネルギーを使っているんだね。
やっぱり歩くのは一番簡単で、一番良い運動だね!

昔住んでたところを見ると、何だかその後の
自分の成長や変化を感じたりしませんか?
その頃自分が今のようになるって思ってなかったのに、
何だか不思議〜って思ったりします。


Comment by: 里花  | 2015年 12月23日 | 編集

T大の学生寮?(すんません、あてずっぽです)

青春時代に親しんだものが残っていると
とてもなつかしく、うれしいですよねー。
ふだんつきあいもなく、仕事上の利害もなく、
思い出だけを共有している友達って、
なんであんなに愛しいんだろう、って
近年感じるようになりました。

Comment by: つかりこ  | 2015年 12月24日 | 編集

Re: きたあかりさん

ウォーキングは足腰だけの運動ですが、ジムでは体全体を使うでしょう?
全身運動はいいよね〜。私にはそれが足りないと思う・・・
けど、ウォーキングは気持ちいいですよ。
まだ身が縮むほどの寒さじゃないから続けられているのかもしれませんが
このところ歩くことが楽しいです♪
あかりちゃんも歩こう!

Comment by: さとちん  | 2015年 12月24日 | 編集

Re: 里花さん

ここのお店は午前中はコーヒーを注文するとトーストと卵も付いてくるの(任意)
だから、このスイーツと一緒にトーストとゆで卵もいただいたんですよ。
そんだけ食べれば歩かないわけにいかないの分かるでしょ〜? エヘへ。

> その頃自分が今のようになるって思ってなかったのに、
> 何だか不思議〜って思ったりします。
ホントそうです。
途中までは想定内で途中以降想定外となった自分の人生
おもしろいもんだな〜と他人事のように思いますわ。

Comment by: さとちん  | 2015年 12月24日 | 編集

おはようございます♪

このケーキ美味しそうだけどハイカロリー
歩きましょう(笑   歩けない私は食べてはいけませんね

成程ね ピヨ子ちゃん抱っこするカロリーとは違うわね
有酸素運動の方が効率が良い そうかもね
さてさて料理の続きをば^^

Comment by: はやとうり  | 2015年 12月24日 | 編集

Re: つかりこさん

> 青春時代に親しんだものが残っていると
> とてもなつかしく、うれしいですよねー。
はい。
若干雰囲気が変わりましたが、ここに住んでいたんだな〜と思うと感慨深いです。
職住近接・・学住近接?なかんじだったので人間関係が密でした。
今でも付かず離れずの友達関係が続いているというのは、
とても嬉しくありがたいことだと思っています。

Comment by: さとちん  | 2015年 12月24日 | 編集

Re: はやとうりさん

はやとうりさん、おはようございます!
いやいや、はやとうりさんは外を歩かないまでも
家の中で何くれとなく動かれているから
結構カロリー消費されているのではないでしょうか?
あんなすごいお料理を考えて作られるんだもの、身が細りそう!
てゆーか、脳みそでカロリー使っていそう!
そうなんですよ、ピヨ子を抱っこしてさぞや体重も体脂肪率も落ちたことだろうと
体重計に乗るでしょう? でも不思議なことに全然影響無いの!
歩くよりずっと負荷がかかっているはずなのに何故ナゼ?? と思っちゃいます。
ウエイトトレーニングは有酸素運動にはならないのかしら?!
(勝手に↑ ウエイトトレーニングと言っているだけですが★笑)

Comment by: さとちん  | 2015年 12月24日 | 編集