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202日記

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四十肩? 五十肩??

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ご、五十肩!!

私も、何年か前に患いました「五十肩」。
侮ってはいけませんよ、ヤツは強烈ですよ!!
私の場合は、動かすはもちろん、寝てて痛く、肩の位置が動いただけでも××!!
友人の整骨院で引っ張ったり、伸ばしたりしてもらったら、
もっと最悪に…、
クルマの運転も出来ず、宴会の万歳三唱も胸の高さ??
完治するのに何ヶ月も要しました。

とにかく、早めの処置をして下さいね!!
くれぐれも、お大事に。

Comment by: 映画カッパ  | 2018年 09月19日 | 編集

五十肩!

わっしも、約1年前から患っておりまして・・・
いまだに痛いのですが、それでもだいぶん良くなった
昨今であります(左肩のみ)。

カッパさんがおっしゃる通り、強烈でしたよ。
バンザイや車の運転はもとより、シャツを着たり脱いだり、
リュックの担ぎ&降ろしが一人でできないくらい痛かったです。
そうそう、驚愕すべきは、夜寝るのにまっすぐ寝ても横向きになっても
肩が痛んで寝られないくらい。
もちろん、イテテテテテ、って声が出ます。

女子と男子が同じかどうかわかりませんが、
経験的には、おっしゃる通り冷やさないのが大事な気がします。
風呂でシャワーや湯舟につかって、温めるのもいいような気がします。
痛いうちはリハビリみたいなことはしないほうがいいような・・・
できるだけ負荷をかけないほうがいいかもです。
まあ、一度お医者に相談してみたほうがいいと思いますよ。
まさか、卓球のせいじゃないすよね?
大事にしてください

Comment by: つかりこ  | 2018年 09月19日 | 編集

さとちん

大丈夫?
みなさんのコメント見てもかなりきたそうだけど。
錐でつかれるようないたみ?
そりゃ辛いわ💦
お大事にね!!

Comment by: とも  | 2018年 09月19日 | 編集

Re: 映画カッパさん

ひゃあ〜〜〜カッパさん、大変だったんですねー!
そうでしたか、完治するのに何ヶ月もかかったんですね(汗)
はい、わかりました。侮らないようにします。
今のところ、昨日の朝をピークに落ち着きつつあります。
冷やさないように無理しないように気をつけます。
カッパさんも再発しないように気をつけてくださいね〜。

Comment by: さとちん  | 2018年 09月20日 | 編集

Re: つかりこさん

やっぱり私たち同年代、そのようなお年頃なんですね(笑)
いや、笑い事ではない。
つかりこさんもイテテテテテな日々をお過ごしなんですね。
友人しょこちゃんも昨年苦しんでて、昨日どうやって治した?って訊いたら
「自然治癒!」と言っていました。結局、無理せず大事にしているのが良いようで。
あ、卓球のせいではありませんよ。
どちらかと言うとゴルフかな。ゴルフって左腕を使うんですよ。
その直後の左側の偏頭痛だったので、ずっと左を下にして寝ていたのも
よくなかったかなぁ〜。加えて痛みで睡眠不足だったのもいけなかった。
・・・と思い当たるフシは幾つか。
聞いて(読んで)たらつかりこさんやカッパさんより私はずっと軽症です。
お大事になさってくださいね〜。

Comment by: さとちん  | 2018年 09月20日 | 編集

Re: ともさん

そうなのよ、まさかの五十肩よ。
ともちゃんも気をつけて〜
って、ともちゃんは毎日適度に動いているみたいだから大丈夫かな。
おかげさまで、痛みは徐々に引いてきました。
とはいえ、体調には十分気をつけたいと思います。

Comment by: さとちん  | 2018年 09月20日 | 編集