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202日記

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腰痛&喉痛

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さとちん様
腰痛、ギックリ腰の可能性があるよ。先日バレエのレッスン中に、なんてことのない前屈で「なんか調子悪いな~」と思っていたら、センターレッスンの途中で激痛になりました。
しばらくバレエ休んで、腰のコルセット&インドメタシンで安静にしてたら治りましたが。
どうぞお気をつけて!

Comment by: マッチ  | 2013年 06月05日 | 編集

Re: マッチ

筋肉が固まっているせいか?朝が一番調子悪いです。
一日動き回っていると夜には症状が軽くなってきます。
痛いからって動かないでいると良くないってことかな?
安静の程合いがいまひとつわかりませんが無理せず過ごしたいと思います。
コメントありがとね~\(^o^)/

Comment by: さとちん  | 2013年 06月06日 | 編集