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202日記

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久しぶりのウォーキング部☆よく食べよく歩く

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さとちん様
 こんにちは、
 2万歩は凄い!です、
 これだけ歩けば血の巡りもよくなってカロリーも消化ですね!
 
 秋色の中のウォ-キング、周囲の景色を見ながら気持ち良さそう。
 

Comment by: yokko  | 2020年 11月14日 | 編集

Re: yokkoさん

> 2万歩は凄い!です、
> これだけ歩けば血の巡りもよくなってカロリーも消化ですね!
yokkoさん、悲しい哉、体重は減っていませんでした(泣)
体脂肪率は若干減っていたんですけど〜〜〜
おまけに今日は疲れが残っているのか喉の痛みと合わせて不調★
でも、秋色を愛でながらのウォーキングはとても楽しかったです♪

Comment by: さとちん  | 2020年 11月14日 | 編集