ヘルシーなランチとお尻の湯治

2014.02/20 (Thu)

今日はしょこちゃんと久々に岩盤浴に行くことにしました。
チケットをまとめ買いしていたので（そうすると格安になる）
使用期限である来月下旬までにさっさと使い切らないとマズイのであります。
まあ、すきっ腹で行ったらフラフラになるので、その前にランチ。
ここは初めて行くカフェです。 結構お客さんが入っています。　人気なのね。



注文したのは、もりやさいランチ。



写真では小さく見えるかもしれませんが直径２５cmくらいのボールに、
いろんな野菜が１０種類以上と半熟卵、鶏のマリネがどどーんと入っていました。
それに２本の細長いパンが添えられています。
普段こんなに一気に野菜を食べることはありません。　結構な食べごたえでした。
デザートは、私はジンジャー入りチョコレートケーキ（アイス添え）、
しょこちゃんは落花生プリンを食べました。



すごくお腹いっぱいになりましたが、ほとんど野菜だったせいか胃がもたれる感じはありません。
ヘルシーっちゃ～ヘルシーですな。

肝心の岩盤浴は、久しぶりなせいか、なかなかいつものようにドバッと汗をかけませんでした。
いつもなら息苦しいくらい暑く感じるのに今日は心地好くてうたた寝しちゃいそうでした。
出てからそのことをお店の人に話したら、身体が冷えているせいでしょうと言われました。
確かにここのところ寒い日が続いているからですかね～、冷えちゃってる自覚はあります。
１０日に打撲のお尻がまだ痛むのですが（薄皮を剥ぐように日々良くはなっています）
岩盤浴で温めたらすごく調子が良くなりました。
こんなに効果があるなら湯治じゃないけど、ちょくちょく来た方が治療になっていいかもしれない。
チケットも早く使いたいしね。