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毎朝スムージー

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こんにちは

スムージーは、家で作りたては特に、栄養たっぷりですごく良さそうな気がします。
それに何だか、美しくなりそう・・・。
ブロッコリーの芯とかカブの葉っぱは、それで何か一品作ろうと思うと実は面倒なんだけど、こうしてガーッならお手軽でいいな♪

Comment by: 里花  | 2014年 04月19日 | 編集

お〜、ヘルスィ〜〜すむーじぃ〜♪
このスムージーっていう言葉を実は知らないんですよ。
要するに野菜ジュースってことでいいんですかね。
お腹にもたまって、これを昼食にするとダイエット目的もあるんでしょうか。
むかし新橋ビルの中に2階に果物や野菜ジュースをミキサーに入れて、いわゆつこのスムージーを一杯いくらで売ってましたよ。
見た感じも栄養がありそうですし、忙しそうなサラリーマンには結構ウケてましたね。^0^

Comment by: yoyo  | 2014年 04月19日 | 編集

ぶどう入りのスムージー、おいしそう!
この前、テレビでブロッコリーが抗がん効果などがあって
自然界では極めてよろしい食物だってやってました。
でも、フツーに茹でるとその効果は激減するので、
生で食べよとのことで、スムージーがいいのでは、
という結論でした。
僕もやってみようかな。

Comment by: つかりこ  | 2014年 04月20日 | 編集

デブ疑惑払拭

僕のドレッシングの記事に、
「デブ疑惑払拭写真!!」掲載しましたよー。

Comment by: つかりこ  | 2014年 04月20日 | 編集

スムージー、ネットで検索していました。
なんか氷とかいれないのかしら・・とか思っていたので。
フルーツとかお野菜、凍らせておくのね。
お店でしか飲んだ事ないので、凄いと思いました。

Comment by: ペチュニア  | 2014年 04月20日 | 編集

Re: 里花さん

あはは、そうですね、美容効果まで期待したいところですが
今のところ目に見えての効果はありませんね~。
長く続けられるコツは“お手軽”これに限りますね。
それと、美味しいこと、かな。
どちらもバッチリです♪

Comment by: さとちん  | 2014年 04月20日 | 編集

Re: yoyoさん

う~ん、野菜ジュースとはちょっと違うのかしら。
ジュースはジューサーで絞って、絞りかすが出ますよね。
でも、これは強力な刃で粉砕して、お野菜や果物全体をいただくのです。
かすが出ない・・作らないんですよ。全体食です。
しかも口当たりもなめらかです。ストローで吸えるくらい。
その実力にはびっくりです。
これはホント買ってよかったですわ。

Comment by: さとちん  | 2014年 04月20日 | 編集

Re: つかりこさん

おっ!そうなんですか。
そういえばブロッコリーは芯部分でしかやったことないので
今度葉っぱ?部分でも試してみようと思います。

「デブ疑惑払拭写真!!」拝見しました。
ワタスの一言で・・恐縮です。(笑)

Comment by: さとちん  | 2014年 04月20日 | 編集

Re: ペチュニアさん

お腹が冷えるのは苦手なので、凍らせたりはしませんよ~。
でも、そうですね、凍らせるとシャーベット状になると思います。
食欲がない日でも、これは水を飲むより心地よく喉を通ります(私の場合)。
重宝しておりまする~☆

Comment by: さとちん  | 2014年 04月20日 | 編集

ドレッシングの記事、
「デブ疑惑払拭写真!!~ グー系」の写真も
同時に撮ってあったのでアップしてみました(笑・笑)。

Comment by: つかりこ  | 2014年 04月20日 | 編集

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Comment by: -  | 2014年 04月20日 | 編集